Organizează-ți corect stația de lucru

Câți dintre noi nu-și petrec timpul pe canapea, cu laptopul în poală, sau cocoșați deasupra unei mese mici de bucătărie, când lucrăm de acasă? Am auzit chiar de îndrăzneți care și-au petrecut ziua de lucru tolăniți în pat, cu laptopul în brațe. Totuși, pozițiile incorecte, capul înclinat și orele petrecute fără nicio mișcare fizică sunt calea sigură către surmenaj și […]

Read more ›